ارتفاع ضغط الدم للحامل
يعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر المشاكل التي تواجه السيدات خلال فترة الحمل، حيث أنه يصيب 10% من السيدات الحوامل، ويحدث عادة في أول حمل للمرأة.
معظم السيدات المصابات بارتفاع ضغط الدم الحملي ينعمن بحمل صحي وأطفال أصحاء إذا تم التعامل معه بصورة صحيحة.
ما هو ارتفاع ضغط الدم للحامل؟
ارتفاع ضغط الدم للحامل يحدث في النصف الثاني من فترة الحمل أو قبل ذلك إذا كان الحمل في توأم.
يكون مستوى ضغط الدم أكثر من 90/180 مليمتر زئبقي بعد الإسبوع ال20 للحمل.
انواع ارتفاع ضغط الدم للحامل
- ارتفاع ضغط الدم المزمن: وهذا النوع يكون موجوداً قبل الحمل أو قبل الوصول إلى الأسبوع ال20 من الحمل أي أثناء النصف الأول من الحمل، وحيث أن ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض محددة واضحة فمن الصعب تحديد متى بدأ.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن مع تسمم الحمل: عندما يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى ارتفاع مستوياته بصورة أكثر خطورة خلال الحمل، وقد يحدث نزول بروتينات الدم في البول أو مضاعفات أخرى مع مريضات هذا النوع.
- ارتفاع ضغط الدم الحملي: يحدث ارتفاع ضغط الدم للحامل بعد الأسبوع ال20 أي في النصف الثاني للحمل، ولا يحدث به أضرار للأعضاء الداخلية أو نزول بروتينات الدم في البول، لكن في بعض الأحيان قد يؤدي إلى تسمم الحمل.
- تسمم الحمل: ارتفاع ضغط الدم بعد الأسبوع ال 20 للحمل يُحدث ضرراً للأعضاء الداخلية، مثل الكُلى والكبد والدم ونزول بروتينات الدم في البول.
- عدم معالجة تسمم الحمل قد يؤدي إلى أضرار خطيرة ومميتة أحيانا للأم أو الطفل، قد تتطور إلى ارتعاج او تشنجات.
الاعراض والاسباب والمضاعفات
ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم للحامل
وفقا لوصف جمعية القلب الأمريكية فإن ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض واضحة يمكن فقط اكتشافه بالفحص الدوري لذلك يعد متابعة ضغط الدم بصورة دورية أثناء الحمل مهم جداً.
اسباب وعوامل الخطورة التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم للحامل:
- أول حمل للأم.
- زيادة الوزن أو السمنة المفرطة قبل الحمل.
- العمر أكبر من 40 عاماً.
- الأم لها تاريخ مع ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل في حمل سابق.
- الحمل في توأم أو أكثر.
- التدخين.
- المشروبات الكحولية.
- الإصابة بمرض السكري.
- عمليات الحقن المجهري.
- العادات غير الصحية في الأكل.
- الإصابة بالأمراض المناعية.
- الإصابة بأمراض الكلى.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم للحامل
- نقص في كمية الدم التي تصل إلى المشيمة مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الاكسجين والمواد الغذائية الواصلة إلى الجنين.
- انفصال المشيمة المبكر.
- نقص نمو الجنين داخل الرحم.
- الإصابة بالارتعاج.
- تضرر لبعض الأعضاء الداخلية مثل المخ والعين والكلى والقلب والكبد والرئتين.
- الولادة المبكرة.
- احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في حالة حدوث تسمم الحمل.
العلاج وطرق التشخيص والمتابعة
علاج ارتفاع ضغط الدم للحامل
بالرغم من أنه لا يفضل أخذ أي أدوية للضغط المرتفع أثناء الحمل لكن يمكن أن يصف الطبيب الميثيل دوبا أو اللابيتالول أو نيفيديبين كعلاج آمن أثناء الحمل.
طرق تشخيص ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- قياس ضغط الدم.
- قياس بروتين الدم في البول.
- قياس وظائف الكلى والأعضاء الداخلية.
متابعة ضغط الدم أثناء الحمل
يمكنك المتابعة بالطرق التالية:
- المحافظة على الزيارات الدورية للطبيب لمتابعة الحمل.
- يمكن شراء جهاز رقمي لقياس ضغط الدم في المنزل.
- يمكن زيارة الأماكن التي يتوفر بها جهاز زئبقي لقياس ضغط الدم مثل الصيدليات.
- لقراءات أكثر دقة يجب قياس ضغط الدم في نفس التوقيت يومياً أثناء الجلوس في وضع مريح مع عدم تقاطع الأرجل باستخدام نفس الذراع للقياس كل مرة.
كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم للحامل؟
هذه قائمة بأفضل طرقة الوقاية الواجب اتخاذها من جانبك:
- من الطبيعي أن يزيد الوزن أثناء الحمل لكن يجب مراجعة الطبيب لمعرفة أنه في المعدل الطبيعي.
- الحفاظ على الذهاب للطبيب في مواعيد منتظمة.
- الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفواكه وخبز الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم وتجنب الأكلات الجاهزة والسريعة أو المعلبة كما يمكن مراجعة أخصائي تغذية لوضع خطة تغذية متوازنة.
- الملح مهم أثناء الحمل فمن غير الضروري تقليل كمية الملح في الطعام خوفاً من ارتفاع ضغط الدم فهذا قد يضر بصحة الأم ونمو الجنين.
- تجنب التدخين أو الاختلاط بالمدخنين في الأماكن المغلقة وتجنب المشروبات الكحولية حيث أن كليهما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- الانتظام في ممارسة الرياضة حيث أنها المفتاح لحمل صحي حيث أثبتت دراسة أن بعض السيدات اللائي كن يعانين من زيادة الوزن عندما حافظن على المشي بانتظام قد ساعدهن هذا على انتظام ضغط الدم لديهن.
- من الأفضل مراجعة الطبيب حتى يقرر التمارين المناسبة للحالة الصحية للحامل.
- نيل القسط الكافي من الراحة مع الحفاظ على عدم التوتر.
- الحفاظ على علاج الأمراض المزمنة مثل السكري.
- الحفاظ على أخذ الفيتامينات التي يصفها الطبيب أثناء فترة الحمل مثل حمض الفوليك والكالسيوم.
- قد يصف الطبيب الأسبرين للوقاية من ارتفاع ضغط الدم للحامل فيجب الانتظام على الجرعة الموصوفة.
في الختام نشكركم علي قراءة المقال كاملاً، ولقد تركنا لكم مساحة لنقل تجارب الحوامل مع ارتفاع الضغط من خلال صندوق التعليقات أسفل المقال، ننتظر تعليقاتكم.